Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2587 kcal
|
Fett: 138,32g | Prot: 113,85g | Kolh.: 221,23g.
Frukost: Каждый День Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Груша, Вкуснотеево Творог 9%, Тыквенные Семечки. Lunch: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая. Middag: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек с Кунжутом, Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек с Кунжутом, Ашан Безе Меренги, Достаевский Имбирь Маринованный, Виктория Навага Жареная, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Желудки и сердце куриные тушёные в сметане и майоз, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|