Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 67,94g | Kolh.: 128,50g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Банан. Lunch: Гуляш из Говядины, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шашлык из Свинины, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Пятерочка Яблоко Голден, Салат с Жареным Сыром. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|