Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 26,65g | Prot: 136,12g | Kolh.: 107,12g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lunch: Макдоналдс Сок Яблочный, Колтела, Гречка Вареная. Middag: Мёд, Княгинино Молоко 1,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Dolce Albero Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Annat: Отруби Ржаные, Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|