|
Легкой недели и позитива во всём🎉🍀🐊😊
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 81,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 96,30g | Prot: 56,77g | Kolh.: 106,47g.
Frukost: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Middag: Колбаса Краковская, Постный Борщ. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|