Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 62,85g | Kolh.: 130,50g.
Frukost: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Middag: Светлое Пиво, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Светлое Пиво. Snacks/Annat: Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|