Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 28,06g | Prot: 90,26g | Kolh.: 59,02g.
Frukost: Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Фруктово-Ореховая Смесь, Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.salnikova2003 's vikthistorik
|