Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 91,65g | Prot: 126,75g | Kolh.: 194,30g.
Frukost: Савушкин Хуторок Творог 9%, Блины, Сахар, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Middag: Сахар, Сарафаново Кефир 1,5%, Творог 9%. Snacks/Annat: Помидоры, Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Хуторок Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|