Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 71,19g | Prot: 90,22g | Kolh.: 154,30g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Grow Food Шоколадный Кекс, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Здравник Цикорий Растворимый, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Лента Сыр Пармезан, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Авокадо Авокадо, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Lunch: Яблоко Зеленое, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Middag: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Яблоко Зеленое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Global Village Оливки с Креветками, Соленья Варенья Икра Овощная, ВкусВилл Треска Филе Охлажденная. Snacks/Annat: ВкусВилл Халва Арахисовая , Арахис, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черникой, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Помидоры, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|