Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 101,55g | Kolh.: 105,85g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. Lunch: Кофе. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Окорочка Куриные с Чесноком и Кинзой Гриль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|