Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 112,26g | Kolh.: 92,42g.
Frukost: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Middag: Зеленый Чай, Dominos Пицца Ветчина и Грибы, Рыбахит Аргентина. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Долина Злаков Muesli Lunch. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|