Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 14,18g | Prot: 26,77g | Kolh.: 64,74g.
Frukost: Финик, Сырники ПП, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Lunch: Каждый День Курага, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|