Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
113,5 kg
Tappat hittills: 52 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 43,05g | Kolh.: 98,31g.
Frukost: Клубника, Сыр Домашний. Lunch: Клубника. Middag: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Вафли. Snacks/Annat: Комо Сыр Кантри, Зефир, Вафли, Приготовленные Грибы (без Жира), Свекла Вареная, Цветная Капуста с Яйцом, Кабачки Жареные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|