Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 158,33g | Kolh.: 105,20g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Zero Сироп Черешня, Хуторок Творог 0,2%, Мирролла Рыбий Жир, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Barilla Макароны, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лук, Куриное Филе. Middag: Zero Сироп Черешня, Хуторок Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Лук, Куриное Филе. Snacks/Annat: Леовит Champ! Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|