Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
110,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 84,25g | Kolh.: 147,33g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Prosto Крупа Пшено. Snacks/Annat: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творог 5%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лагута 's vikthistorik
|