Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 59,52g | Kolh.: 172,29g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Овощное Рагу с Курицей, Вермишелевый Суп, Куриное Филе Вареное. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Нижегородский Хлеб Изделие Хлебобулочное "Кукурузное", Яйцо. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|