Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 74,59g | Prot: 100,54g | Kolh.: 187,88g.
Frukost: Мёд, Красная Цена Вишня Замороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Романов Луг Творог 5%, Вятушка Творог 3%, Кофе. Lunch: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Рис пропаренный, Троекурово Колбаски Гриль. Middag: Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Яйцо, Помидоры, Кофе. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|