Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 115,28g | Kolh.: 163,83g.
Frukost: Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Помидоры, Самбери Сыр Кантали 30%. Middag: Самбери Сыр Кантали 30%, Пятерочка Банан, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Берёзка Сыр Полесский. Snacks/Annat: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макфлури Карамель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|