Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 89,21g | Prot: 89,22g | Kolh.: 164,09g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%, Сырники. Lunch: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Middag: ООО"Подовиновское Молоко" Творог 5%, ООО "Талицкие Молочные Фермы" Деревенский Йогурт 8% с Малиной. Snacks/Annat: Первый Хлебокомбинат Трубочка со Сгущенкой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Первый Вкус Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|