Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 19,32g | Prot: 79,63g | Kolh.: 132,12g.
Frukost: Клубника, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Santa Maria Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачок, Болгарский Перец, Морковь, Лук, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса, Куриное Филе. Snacks/Annat: Campina Сливки для Кофе 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Чеснок, Kamis Зелень Петрушки, Белый Город Творог Обезжиренный, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|