Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
597 kcal
|
Fett: 21,27g | Prot: 46,78g | Kolh.: 55,36g.
Frukost: Daging Babi, Shirataki Nasi Nasi, Petai, Kentang Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ampela, Pempek. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|