Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 105,63g | Kolh.: 92,47g.
Frukost: Пирог с мясом, Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Чай. Middag: Кубань-Вино Изабелла, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|