Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 128,91g | Kolh.: 76,22g.
Frukost: Омлет или Яичница. Lunch: Морской Коктейль, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Икра Красная, Икра Лососевая, Ашан Хлеб Паве Гурман, Куриное Филе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Козельский Сырок с Кокосом. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|