Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2010
|
123,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 114,36g | Prot: 116,06g | Kolh.: 163,12g.
Frukost: Southwestern Sizzlin' Skillet. Lunch: Tortilla Corn Chips, barbecue sauce, yucatan guacamole, Grilled Chicken Breast Strips, corn tortilla. Middag: mushrooms, 1% milk, shedd spread, instant potatoes, steak sauce, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Queso Quesadilla Cheese. Snacks/Annat: blueberries, coburn farms yogurt. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|