Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
260 kcal
|
Fett: 8,82g | Prot: 18,37g | Kolh.: 27,06g.
Frukost: PF Jamonada de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Café con Leche Descremada. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|