Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
84,0 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 102,88g | Kolh.: 55,46g.
Frukost: Scrambled Egg, Skinless Chicken Breast, Popeye SuperFood Spinach, Great Value Classic Olive Oil. Lunch: El Pollo Loco Chicken Tamale. Middag: Great Value Frozen Broccoli Florets, Kroger Frozen Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value Frozen Blueberries, Darigold Lactose Free Fat Free Milk, Popeye SuperFood Spinach, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, 365 Everyday Value Sliced Peaches. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
enr4hisglory 's vikthistorik
|