Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
100,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
3404 kcal
|
Fett: 259,23g | Prot: 208,04g | Kolh.: 70,61g.
Frukost: КАМА Кукурузное Масло, Grovo Яичный Белок, Premialle Сыр Фета. Lunch: METRO Chef Соус Сырный, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния. Middag: Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Premialle Сыр Фета. Snacks/Annat: Сосиски Молочные, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Творог 18%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|