Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 76,26g | Prot: 106,35g | Kolh.: 202,24g.
Frukost: Колос Хлебец для Тостов, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Холодец, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сельдь Соленая, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Good Food Семечки Подсолнечника, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Рыба Копченая, Roshen Чёрный Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами, Легкое Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|