Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
604 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 33,32g | Kolh.: 74,75g.
Frukost: Keong. Middag: Cilok, Pepes Tahu, Cap Cay Kuah. Snacks/Annat: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Tahu Goreng, Air Kelapa, NU Green Tea NU Green Tea Madu, Kue Nastar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|