Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 146,94g | Kolh.: 125,70g.
Frukost: Lactima Сыр Тостовый, Яичный Белок, Яйцо, Ферма Сыр Моцарелла, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные), Ферма Сыр Моцарелла, Kuhne Бальзамический Соус, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Капуста. Middag: Верес Кукуруза Консервированная, Ферма Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Белоцерковский Творог 0%, Клубника, Черешня, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Груши, Банан. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YelizavetaSvit 's vikthistorik
|