Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 94,86g | Kolh.: 153,63g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Спаржа. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Сельдерей, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Middag: La Tourangelle Масло Авокадо, Винегрет без Масла, Кухмастер Томатная Паста, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur 's vikthistorik
|