Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 60 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 105,85g | Kolh.: 53,91g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, CH1EF Market Сулугуни Молочный, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Мясное Изобилие Вырезка Телячья. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Толстый Боцман Форель, Редис. Middag: Свекла Вареная, Мясное Изобилие Вырезка Телячья. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|