Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 62,99g | Kolh.: 122,18g.
Frukost: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Яблоко. Snacks/Annat: Магнит Банан, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|