Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 75,36g | Kolh.: 61,91g.
Frukost: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Руккола, Помидоры Черри, Podravka Айвар, Пискаревский Сметана 15%, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Podravka Айвар, Пискаревский Сметана 15%, Индейка Отварная, Картофельное Пюре. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Grow Food Соус Барбекю. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|