|
🐳
|
53,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 88,70g | Kolh.: 73,18g.
Frukost: Варенье из Смородины, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Кешью, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Суп Грибной. Middag: Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, 33 Пингвина Мороженое Пекан. mer...
|
Tappar 21,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|