Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
101,7 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 155,67g | Prot: 116,00g | Kolh.: 49,40g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Lunch: Сметана 20%, Капуста Тушеная с Мясом, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Middag: Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Дикси Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|