Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 115,82g | Kolh.: 44,17g.
Frukost: Фундук Фундук Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Яичный Белок, Оливковое Масло, Помидоры, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|