Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 83,09g | Kolh.: 129,51g.
Frukost: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip, 4 Сезона Вишня без Косточки, Кокосанки, Бон Пари Мармелад Жевательный, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Molasses Organic, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Националь Киноа, Сайда. Middag: Мёд YS Bee Farms Wildflower Honey, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Billa Хлеб Бородинский, Вино Игристое Rivani Rose, Horeca Select Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Оливковое Масло, Помидоры, Bonfesto Моцарелла. Snacks/Annat: Бон Пари Мармелад Жевательный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mogwaichik 's vikthistorik
|