Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 25,03g | Kolh.: 75,03g.
Frukost: Oeuf Mollet. Lunch: Lay's Chips Nature (30g), Carrefour Burratina, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Middag: Pâtes (Cuites), Courgette. mer...
|
|
1638 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 46 minuter, Vila - 14 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|