|
-500
|
67 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 91,55g | Kolh.: 130,37g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Олейна Масло Растительное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сырники. Lunch: Стейки из Голени Индейки, Barilla Спагетти #5, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Green Ray Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чебаркульская Птица Холодец Домашний, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|