Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 150,44g | Kolh.: 124,28g.
Frukost: Русский Хлеб Гранола с Кокосовой Стружки и Лимонными Цукатами, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Bite Финиковый Сироп, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Fitness Фитнес Макароны Овощи и Клетчатка. Middag: Natura Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Горбуша. Snacks/Annat: Bonfesto Крем Чиз, Чудо Хлебница Хлеб Пшеничный Морковный на Закваске, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаГерус 's vikthistorik
|