Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 86,73g | Kolh.: 216,79g.
Frukost: Сметана 15%, Рыжики, Суп Куриный с Вермишелью, Ого Отруби Пшеничные, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%. Lunch: Клубника с Сахаром, Блины на Молоке, Кетчуп, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Сахар, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Кетчуп, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelinakima 's vikthistorik
|