Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 48,73g | Prot: 69,21g | Kolh.: 115,54g.
Frukost: Банан, Каша Кукурузная на Половинном Молоке. Lunch: Карась Жареный, Рассольник. Middag: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|