Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2606 kcal
|
Fett: 88,47g | Prot: 201,17g | Kolh.: 251,04g.
Frukost: Булочка с Маком, Яичный Белок, Яичный Желток, Грецкие Орехи, O La La Овсяные Хлопья, Банан, Апельсин. Lunch: Арахисовая Паста, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Апельсин, Сырники в духовке, Клубника. Middag: Сырники в духовке, Говяжья Котлета на Пару, Reggia Макароны. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Whey Isolate, Яичный Белок, Яичный Желток, Хуторок Гречка. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ka7iopeya 's vikthistorik
|