Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 61,43g | Kolh.: 128,93g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Березка Сыр Мягкий Припятский, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Омлет в Микроволновке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Омлет в Микроволновке, Салат из Капусты, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Балерон Нежный, Савушкин Йогурт Страчателла. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Местное Известное Печенье с Отрубями, Местное Известное Печенье с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Лукум, Евроопт Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|