Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 107,89g | Kolh.: 136,77g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, ШокооОладьи, Масло Сливочное 61,5%, Сыр Адыгейский 45%, Хлеб Чародейный, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Латте утренний. Lunch: Красный Пищевик Халва Орешек, Масло Сливочное 61,5%, Помидоры, Отбивные из куриного филе, Рис Пропаренный. Middag: Кокосовая Стружка, Савушкин Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sawejko13 's vikthistorik
|