Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
98,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 151,87g | Kolh.: 167,29g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Чай, Карусель Сыр Тильзит, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Сметана 15%, Щавельный суп, Плов. Middag: Лещь жареный, Мусс из кабачка, Индейка с кабачками. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|