Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 79,34g | Kolh.: 217,03g.
Frukost: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Вятушка Кефир 2,7%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе. Lunch: Corny Big Chocolate-Banana, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Горбуша на Пару, Рис пропаренный, Зеленый Лук, Красная Цена Хрен Столовый, Кофе, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры. Middag: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Кофе, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|