Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 101,88g | Kolh.: 169,11g.
Frukost: Просто Молоко Молоко 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака, Молочный Край Бифилайф с Вишней. Lunch: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Яйцо, Киприно Сыр Голландский. Middag: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Вишней. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Киприно Сыр Голландский, Банан. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|