Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 47,46g | Kolh.: 178,73g.
Frukost: Миндаль, Fine Food Манго Сушеное, Киндер Делис, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Molli Йогурт без Сахара 2%, Свежов Котлеты из Овощей Жареные. Snacks/Annat: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Мясновъ Шашлык из Говядины. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|