Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
117,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 118,11g | Prot: 66,44g | Kolh.: 106,33g.
Frukost: Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Молочный Суп, Маскарпоне, Блины из Цельнозерновой Муки, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Castelli Маскарпоне, Жареный Хлеб, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Middag: Царский Десерт Мороженое Рожок. Snacks/Annat: Киви, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|